Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Téli bőrvédelem

Tetszik a cikk?

A hideg időjárás keményen tönkreteheti a bőrt, ha nem fordítunk kellő gondot annak az ápolására.
Kellemetlen érzés, amikor kiszárad a bőrünk, és még égetően viszket is. Ez ellen megpróbálunk úgy védekezni, hogy különböző krémeket kenünk a testünk minden felületére, de az továbbra se javul. A jellemzően a téli hónapokban jelentkező tünetek, annak köszönhetőek, hogy a hideg, a szél, a kinti-benti hőmérséklet közötti nagy különbség próbára teszi a bőrt.

A hideg hónapokban a legfelső bőrréteg kiszárad, berepedezik, kipirosodik, és csökken az ellenálló képessége, ezért gyorsabban alakul ki ekcémás elváltozás. Arról azonban szó sincs, hogy ez ellen tehetetlenek vagyunk! Igenis védekezhetünk a pikkelyes, viszkető bőr ellen, ha megfogadjuk a következő tanácsokat!

Hidratálás: Elengedhetetlen, hogy minden egyes nap hidratáljuk a bőrünket! Hagyjuk el a megszokott testápolónkat, és zsírosabb, sűrűbb állagú krémet keressünk! Érzékeny bőr esetén, felejtsük el az illatosított, lanolint tartalmazó készítményeket! A legjobb, ha akkor kenjük be a testünket a testápolóval, amikor kiléptünk a fürdőkádból, és még nedves a bőrünk, mert így a nedvességet is magába szívja a bőrünk.

Forró víz, szappan: Mivel ezek szárítják a bőrt, ezért csak óvatosan használjuk! Ha téli viszketés keseríti meg az életünket, akkor langyos vizes fürdés, és zuhanyzás javasolt. Cseréljük le a szappanunkat szappanmentes szappanra, és a tisztálkodás után bőségesen kenjük be a testünket a már említett krémekkel!

Bőrtisztítás: Ügyeljünk arra, hogy ne tisztítsuk túl sűrűn a testünket, mert különben leradírozzuk a bőr természetes hidratáltságát, ezért naponta csak egyszer fürödjünk! A végtagjainkat nem is kell feltétlen beszappanozni, mert elég csak leöblíteni azokat.

Szél: Mindenféleképpen védjük magunkat a széllel szemben! A sálunkat ne csak a nyakunk, hanem az arcunk elé is tekerjük, ezen kívül viseljünk kesztyűt, és sapkát is! A szánkat kenjük szőlőzsírral. A kezünket is védjük, hiszen télen többet mossuk meg azt, úgyhogy mindig kenjük be kézkrémmel!

Nap: Igaz, hogy nincs nyár, de szerencsére azért olykor előbukkan a nap, aminek télen is károsak a sugarai, ezért vásároljunk 15 faktoros naptejet, és használjuk azt minden nap!
Amennyiben a szabad ég alatt sportolunk, akkor erősebb naptejet kell a bőrünkre kenni! Ez azért fontos, mert, ha káros sugarak érik a testünket, akkor az gyorsabban öregszik. Ennél nagyobb probléma, hogy a bőrdaganatok kialakulásának is megnő az esélye.

Szolárium: Régóta tudjuk, hogy a szoláriumokban használt ultraibolya fény miatt is nagyobb a kockázata a bőrdaganatok kialakulásának. Ez leginkább a 45 évnél fiatalabb nőket érinti. Ha mindenképpen barna bőrre vágyunk télen, akkor vegyünk önbarnító készítményeket, de azt ne felejtsük el, hogy azok is szárítják a bőrt, nem pedig hidratálják!

Párásítás: A száraz levegő nedvességet von el a bőrünktől, ezért muszáj párásítanunk a házunkban. Ügyeljünk arra, hogy ezeket megfelelően és rendszeresen tisztítsuk, és a vizet is cseréljük ki. Ha ezt elhanyagoljuk, akkor penészgomba alakul ki benne.

D-vitamin: Mivel a nap nem süt annyit, ezért télen más módon kell pótolnunk a hormonként viselkedő D-vitamint. Ennek a legjobb megoldása az, ha elmegyünk vérvételre, hogy kiderüljön, hogy milyen a D-vitamin szintünk, és csak azt követően kezdjünk el olyan készítményt használni, amivel pótolhatjuk azt.

Extrém hideg: A hideg miatt bőrelváltozások jelentkezhetnek a testünkön. Ez a legkisebbeknél fagyási sérülés is lehet. Ha azt látjuk, hogy megváltozott a kezünk, vagy a lábunk színe, és esetleg fájdalmat érzünk, vagy érzéskiesést tapasztalunk, akkor rögtön menjünk orvoshoz!

Szakember: Előfordul, hogy hiába minden elővigyázatosság, mégis viszket a bőrünk, és továbbra is vörös, kiütéses. Ebben az esetben mi már tehetetlenek vagyunk, és muszáj felkeresnünk egy szakembert. Ezt azonban ne csak télen tegyük meg, hanem bármelyik évszakban!

(Forrás: OxygenMedical )


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*