A szakemberek szerint enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket, ha joghurtot fogyasztunk.yoghurtÚjra itt van a pollen-szezon, ami rengeteg ember életét megkeseríti, hiszen a felmérések szerint minden ötödik ember érintett a szénanáthával járó szezonális betegségekben, amelyek hatására folyamatosan tüsszögünk, viszket a szemünk, és krákogunk.

Az allergia ellen mind megpróbálunk küzdeni. Van, aki gyógyszerrel, míg más a természetes gyógymódokkal próbálkozik. A szakemberek most a második kategóriának kedveznek, ugyanis azt tanácsolják, hogy az, aki allergiás, egyen joghurtot, mert ezzel enyhíthetők a tünetek.

Az amerikai tudósok ezt azzal magyarázzák, hogy a joghurtban található probiotikumok sokat segítenek a kellemetlenségek elviselhetőbbé tételében, mert a jó baktériumok befolyásolhatják a fehérvérsejtek működését, ezáltal pedig erősebb lehet az immunrendszerünk.

A kutatók ezt azután mondták el, hogy megvizsgálták és összehasonlították 23 kutatás eredményét, melyekben több, mint 1900 ember vett részt. A vizsgálat során kiderült, hogy azoknál az alanyoknál, akik joghurtot ettek, sokkal erőteljesebben csillapodtak az allergia tünetei, mint azoknál, akik csak placebót kaptak.

Ebből azt következtették ki a szakemberek, hogy a probiotikumoknak megvan az a képessége, amellyel képesek befolyásolni az allergia lefolyásának erejét, aminek hatására a tünetek erőssége csökken, az életminőség pedig javul.

(Forrás: marmalade.hu)