Rengeteg embert érint a gombás fertőzés, ezért nem árt tisztában lenni a tüneteivel, és azzal, hogy mivel kezelhető.
A Föld egész lakosságából több, mint egy milliárd embert érint a candida egy év alatt. Ez a döbbenetes méretű szám egyre csak nő, és egy bizonyos kor felett nagyobb az esélye annak, hogy valaki megfertőződik, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a gombás megbetegedés tüneteivel, és azzal, hogy mivel előzhetjük meg.

A candida minden emberi szervezetben megtalálható, hiszen a bélflóra része. Ez egy folyamat része, tehát az nem probléma, ha kis mennyiségben jelen van. Baj akkor van, ha a számuk megnövekszik.

Nézzünk néhány feltételt, mely a gombák elszaporodását okozza:

1. Szájpenész: Normális esetben a candida jelen van a szájban, ám az probléma, ha túlszaporodik. A szájpenészt felismerhetjük a szájban jelentkező sok fehér foltról, vörös sebekről, emellett megváltozhat az ízérzékelésünk, és vérzékenység alakulhat ki.

2. Hüvelyi candida: Ha antibiotikumokat szedünk, akkor megváltozik a hüvelyben a flóra, ami kedvez a candida elszaporodásának. Ennek következtében csökken az összes, hasznos és káros baktériumok jelenléte a hüvelyben, így a jótékony tejsavtermelő baktériumok, a Lactobacillusok száma is. Mivel a probiotikum populáció lecsökken, ezért a hüvely pH értéke növekszik, és elszaporodik a candida.

3. Invazív gombásodás: Normális esetben, az emésztőrendszerben található az élesztőgomba. Baj akkor van, ha ez bekerül a véráramba. Az invazív fertőzésnek fokozottan ki vannak téve a frissen műtött betegek, és azok, akiknek gyengült az immunrendszere. A fertőzés leggyakoribb tünetei a baktériumellenes kezelésre nem reagáló láz és hidegrázás.

Természetes védekezés:

Gombás fertőzésre utal a fáradtság, szorongás, levertség, megmagyarázhatatlan fizikai fájdalom. A candida elszaporodása ellen hatásos az életmódváltás, diétázás és a cukorfogyasztás csökkentése.

Mellőzzük az étrendünkből a fehér lisztet, sajtokat, feldolgozott élelmiszereket, és akkor a tünetek hamarosan csökkenni fognak. Az elgombásodott szervezetre rossz hatást gyakorolhatnak az ételszínezékek, tartósítószerek, stabilizátorok, aromák, emulgáló szerek és a tartós stressz is.

A candida legyőzésére jó hatással vannak a következő táplálékkiegészítők:

1. Probiotikumok: Idetartozik a nyers káposzta és a kombucha gomba. Ezek támogatják az emésztést, és segítik a tápanyagok felszívódását.

2. Resveratrol: Ez elsősorban a vörös szőlő héjában található. Étrendkiegészítő formájában is beszerezhető 200 vagy 1000 mg-os kiszerelésben.

3. C- és D-vitamin: Nagyon fontos vitaminok, mert ezek felelnek az immunrendszer normális működéséért, tehát segítenek legyőzni a candidát.

4. Fokhagyma: Az egyik legjobb természetes antibiotikum, kiváló gombaölő és immunrendszer erősítő.

5. Kókuszolaj: Lényeges, hogy organikus legyen. Ajánlott napi 1-2 evőkanállal fogyasztani. Gombaölő hatása mellett a szervezet egészséges zsírokhoz jut.

6. Almaecet, és olajfa-kivonat: Kiváló a gombaölő hatásuk.

(Forrás: twice.hu)