Sok mítosz született a teliholdról, például a vérfarkasok, a hirtelen őrület és megmagyarázhatatlan rohamok kapcsolódnak hozzá. Egy új kutatás szerint, egy hatásra otthonunkban is számíthatunk: rosszabbul alszunk, amikor a Hold teljes pompájában látható.
A tanulmány szerint, az emberi testben nemcsak a nap emelkedése majd elbújása szabályozza a cirkadián ritmust (azaz a napi biológiai óránkat), hanem a hold fázisai is. A Current Biology folyóirat július 25-i online kiadásában megjelent írásban azt is leírták, hogy a svájci kutatók ötletet egy bárban töltött éjszaka után egy ital mellett „álmodták meg”.
„Sokan panaszkodnak, hogy rosszul alszanak teliholdkor. Ezek anekdotáknak tűnnek, de sok különböző embertől hallani a „mondta Silvia Frey, a Bazeli Egyetem neurobiológusa.”Szóval, ott ültünk egy teliholdas éjszakán, egyszerűen csak erről beszélgetünk, és úgy gondoltam, talán visszamehetnénk és rendelkezésre álló adatainkat és a dátumokat a teliholdhoz igazítsuk. Az egész csak egyszerűen szimpla kíváncsiságnak indult.”
A négy nappal a telihold előtt és után, a tanulmány résztvevői jelentős csökkenést figyelték meg az alvás minőségében. Átlagosan mintegy 20 perccel kevesebbet aludtak azokon az éjszakákon A mélyalvásban töltött idő mintegy harmadára csökkent. Valamint kevesebb volt melatonin hormon mennyisége, ami az emberek álmosságát okozza sötétedés után.
„Jelentős mennyiségű kutatást végeztek az emberek cirkadián ritmusát vizsgálva. A fény és a sötétség ciklusát figyelték, hogy hogyan befolyásolja mindez a melatonin termelést és a teljes test órát,” Ez a tanulmány nagyon szokatlan. Úgy néz ki, hogy az embereknek létezik circalunar ciklusa.”Ez az első tanulmány, ami létrehozza ezt a periodicitás egészséges felnőttekben is.
Azonban több kutatásra van szükség, hogy ezt a megállapítást szilárd alapokra tegyük, mert nagyon is lehetséges, hogy több ehhez hasonló eredmény befolyásolhatja alvás kezelést a jövőben” tette hozzá Shelby Harris a new yorki Montefiore Medical Center Viselkedési Alvás Orvostudomány Program igazgatója.
Legutóbbi hozzászólások