Címke archív: uzsonna

Gyerekek immunerősítése ősszel

Előzzük meg a megfázást a megfelelő étrenddel.Szinte már törvényszerű, hogy a hűvösebb évszak beköszöntével egyre több gyerek megfázik, de ennek nem kell feltétlenül így lennie, hiszen az erős immunrendszer a legkisebbeket is megvédi az őszi betegségtől. Az immunerősítés kulcsa pedig a megfelelő étrend. Az ideális ...

Tovább »»»

Uzsonnák a karácsonyi hajtásban

A nagy karácsonyi hajtásban szakítsunk magunkra egy kis időt, amikor leeresztünk és feltöltekezünk erővel. Hajtás közbeni uzsonnás tipp: Gyömbértea gyömbéres-narancsos keksszel: Hozzávalók: A teához (4 csészéhez): 4-5 cm friss gyömbér 1 darab narancs méz ízlés szerint Az elkészítése nagyon egyszerű. A gyömbért reszeljük le, majd tegyük fel ...

Tovább »»»