Címke archív: ünnepek

Mi várhat rád december 25-től 31-ig?

A horoszkóp szerint erre számíthatsz év végéig.Kos: Ez az időszak nem a szabadságolásról fog szólni, hanem arról, hogy sok új ismeretséget kötsz. Ha 2019 utolsó napjaiban utazol, akkor legyél óvatos és nagyon figyelj az utakon! Bika: Kimondottan barátságos időszakra készülhetsz. Ha dühös voltál valamelyik családtagodra, ...

Tovább »»»

Ezeket a hibákat ne kövesd el az ünnepekkor!

Hat dolog, amit kerülj el karácsonykor!A karácsonyi ünnepek idején békének, szeretetnek, harmóniának és boldogságnak kellene körülölelnie téged és a szeretteidet, de a szomorú gazság az, hogy sokan inkább idegeskednek, veszekednek, kapkodnak és tele vannak stresszel, így pedig az ünnep minden, de nem kellemes. Ha idén ...

Tovább »»»

Dolgok, amiket ne csinálj decemberben!

Minden, amire figyelned kell, ha a legjobbat szeretnéd kihozni 2019 utolsó havából! Ne légy önző: Az év utolsó havában sokan adakoznak, próbálnak segíteni egymáson, a rászorulóknak, de eközben rengetegen válnak önzővé. Ők úgy érzik, minek segítsenek, ha rajtuk se segít senki, az ünnepeknek pedig elsősorban ...

Tovább »»»

13 tipp, hogy a karácsonyi ünnepek alatt is egészséges és karcsú maradj

Ha megfogadod a szakértők tanácsait, akkor nem lesz bűntudatod, amikor a mérlegre állsz.Nyakunkon az ünnepek, amivel kapcsolatban sokan már most elkönyvelték, hogy oda az egészséges életmódjuk, hiszen ki tudna ellenállni a süteményeknek, ünnepi fogásoknak és az alkoholnak? Ráadásul ebben a néhány napban nem baj, ha ...

Tovább »»»

Karácsonyi horoszkóp

A csillagjegyed szerint általában így alakul az ünneped.Kos: Karácsonykor sem tudod félretenni a maximalista énedet, amivel általában elszúrod az ünnepet. Mindenáron a legjobb menüvel, legcsodálatosabb ajándékkal akarod meglepni a szeretteidet. Ha lehetne, még az időjárást is irányítanád. Bika: Hiába mutat a naptár karácsonyt, te akkor ...

Tovább »»»

Nem az ünnepek miatt hízunk

Tévhit, hogy az egy-két hetes túlevés miatt szaladnak fel a kilók.Karácsony és szilveszter idején szeretjük azzal hitegetni magunkat, hogy ilyenkor törvényszerű, hogy felszedünk némi súlyfelesleget, amit egy gyors diétával le tudunk adni. A valóság ezzel szemben az, hogy a rendszeres, rosszul rögzült napi és étkezési ...

Tovább »»»

Ne gyújtsuk fel a házat az ünnepek alatt!

Figyeljünk oda a fenyőfára, adventi koszorúra és a konyhában is óvatosan dolgozzunk, ha nem kérünk tűzoltókat, új lakást karácsonyra!Hazánkban átlagosan 30 lakástűzhöz vonulnak ki a tűzoltók egy nap, de az ünnepek alatt ez a szám 50-re nő, ugyanis a karácsony rengeteg tűzveszélyes dolgot tartalmaz kezdve ...

Tovább »»»

Figyeljünk jobban a vércukorszintünkre az ünnepekkor!

Cukorbetegként ne felejtsük el, hogy a stressz és más tényezők is hatással vannak a vércukorszintre.Az ünnepi időszak igazi kihívás, ha cukorbetegek vagyunk, mert egyrészről meg kell válogatnunk, hogy mit eszünk, iszunk, másrészről a stressz is rossz hatással van a diabéteszre. A bajt szerencsére megelőzhetjük. Fontos, ...

Tovább »»»

A diéta egyik legnagyobb ellensége az ünnep

Mindjárt itt a húsvét, amikor könnyen felrúghatjuk az egészséges étrend szabályait.Hibázunk, amikor azt feltételezzük, hogy csak karácsonykor eshetünk a falánkság bűnébe, ugyanis az évben rengeteg olyan ünnepi alkalom van, amikor többet eszünk a kelleténél. A karácsony mellett ott vannak például a születésnapok, a ballagás, az ...

Tovább »»»

Három tipp, hogyan tartsa magát ünnepek alatt is az edzéshez!

Az ünnepek alatt mindig nehezebb ragaszkodni a rendszeres edzésrutinhoz. Az új év mindig zsúfolt mindenféle kötelezettségekkel teli, a partik és más összejövetelek, a sütés – főzés mellett nagyon nehéz a megszokott edzéstervet teljesíteni. Természetesen a legtöbb ilyen szezonális feladat szórakoztató, de bizony, nem hagy sok ...

Tovább »»»