Árt az edzés, ha rángatóznak az izmaink
Mikor kell abbahagyni a sportolást?A rendszeres testmozgás hozzátartózik az egészséges életmódhoz,...
Olvass tovább
Címke: testi tünetek
Önmagunk elől próbálunk menekülni, ha képtelenek vagyunk pihenni
Egyre több embernek jelent igazi problémát, hogy nem tud kikapcsolódni.Végre itt a nyár, aminek...
Olvass tovább
Csökken az önbecsülés, ha hanyagoljuk a nemi életet
Testi változásokat figyelhetnek meg magukon a nők és a férfiak, ha lemondanak a rendszeres...
Olvass tovább
Mit tesz a szervezettel a dehidratáltság?
A test egyensúlya könnyen felborul, ha nem gondoskodunk a megfelelő folyadékbevitelről.A...
Olvass tovább
Alkatunknak megfelelően kezeljük a stresszt?
Ruediger Dahlke két stressz-típust különböztet meg „Az egészség három alappillérje” című...
Olvass tovább
Most érkezett
Legutóbbi hozzászólások