Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Alkatunknak megfelelően kezeljük a stresszt?

Tetszik a cikk?

Ruediger Dahlke két stressz-típust különböztet meg „Az egészség három alappillérje” című könyvében.StressMindenki ki van téve a stressz hatásainak, amire nem mindegy, hogy hogyan reagálunk. Ruediger Dahlke, német természetgyógyász, orvos és spirituális tanító szerint két stressz-típust különíthetünk el a jin és jang alapján. Ezekről „Az egészség három alappillérje” könyvében írt.

Rezignált alkat: A keleti gyógyászati szerint ez a jin erőnek felel meg. A rezignált alkat átadja magát a gyötrelemnek, sokat panaszkodik, az után vágyakozik, hogy együtt érezzenek vele. Az ilyen személy sokszor nem talál senkit, aki meghallgatná a modern világban.

Jellemzően nyavalygásnak bélyegzi a panaszait, amiket különböző gyógyszerekkel próbál orvosolni, ám a mélyebb okokkal gyakran senki sem foglalkozik.

Harcos alkat: A férfias janggal azonosítják a keleti gyógyászatban. A harcos alkat azzal próbálja feloldani a stresszt, hogy újabb és újabb kihívásokat keres, a munkában több feladatot vállal.

Amennyiben a teste, lelke jelzi, hogy baj van, akkor azt hajlamos figyelmen kívül hagyni. A harcos alkatot elismerik a munkájában, de az elfojtott hatások miatt gyakran kiég, kisebb-nagyobb testi panaszok alakulnak ki nála.

A természetgyógyász szerint mindkét típusnak meg kell tanulnia, hogy odafigyeljen a teste jelzéseire, és a tünetek helyett az okokat kell megkeresni. Az egyoldalú terhelést senki sem bírja sokáig, ezért mindenkinek szüksége van a pihenésre.

(Forrás: astronet.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*