Címke archív: testi és lelki egészség

Melyik a legjobb gyógynövény a számodra?

Segíthet megőrizni az egészségedet a csillagjegyed alapján javasolt gyógynövény.Ősszel és télen különösen fontos odafigyelnünk az egészségünkre, hiszen a hűvösebb, esősebb, sötétebb időben testileg és lelkileg is ki vagyunk téve a betegségeknek, amelyek tönkretehetik a mindennapjainkat. A bajt megelőzhetjük azzal, ha egészséges életmódot folytatunk, kiegyensúlyozottan táplálkozunk, ...

Tovább »»»

Testileg és lelkileg is jó hatása van a mezítlábas parkoknak

A legkisebb gyerektől a legidősebb felnőttig várják, az általában ingyenes, mezítlábas parkok a látogatókat.Érdemes élni azzal a lehetőséggel, hogy Magyarországon több, általában ingyenesen látogatható, mezítlábas park között válogathatunk, ugyanis a mezítlábas séta kifejezetten jó hatást gyakorol a testre és a lélekre. A talpmasszázs javítja a ...

Tovább »»»

Szabadulj meg a testi és lelki bajoktól!

A december legfontosabb feladatai.Az év utolsó hava sem telhet el olyan feladatok nélkül, amelyeknek teljesítése testi és lelki szinten is jobb formába hozhatnak. Ha te is teljesíted az alábbi hat feladatot, akkor lendületesen és jó hangulatban kezdheted majd az újévet. Szabadulj meg a testi és ...

Tovább »»»

Próbáljuk ki a jóga vadhajtásait!

A hóga, a hahota, de a sörjóga is létező dolog 2017-ben.Az embereknek megvan az a csodálatos tulajdonsága, hogy nem egyformák, emiatt mindenkinek mások az igényei, még akkor is, ha jógáról van szó, hiszen míg valaki élvezi a káromkodós jógát, addig más inkább a forró jógában ...

Tovább »»»

A jóga és a húsfogyasztás

Erkölcsi iránytűként szolgálnak a jama és a nijama elvek.A jóga a jógaszőnyegen kívül is meghatározza az életmódunkat, hiszen a technikák segítenek elérni, hogy a testi és a lelki egészségünk is rendben legyen, ráadásul a jama és a nijama elvek olyan erkölcsi iránymutatók, amelyeknek alkalmazásával jó ...

Tovább »»»

Házilag készített fürdősó

A testnek és a léleknek is jót tesz egy kényeztető fürdő.Citrom: A citromolaj élénkít, jobb lesz tőle a hangulatunk, valamint javít a memóriánkon. Az antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása megszünteti a bőrirritációt, viszketést. Természetes savtartalma miatt bőrradírként is ismert, mert eltünteti az apró egyetlenségeket. A fürdőt ...

Tovább »»»