Címke archív: természetes gyógymódok

Így tegyél szert a nyugodt alvásra

Ha előfordul, hogy nem segít a bárányszámlálgatás, vagy folytonos alvászavarokkal küzdesz, nem kell rögtön altatókhoz nyúlni, elég néhány praktikát, változást beiktatnod a mindennapokba és elfelejtheted az álmatlan éjszakákat.  Ha kiszeretnél kapcsolódni, akkor lefekvés előtt fél órával kapcsold ki az elektromos eszközöket. Olyan információk forrása, melyek ...

Tovább »»»

Magvak gyógyereje

Sokan nincsenek azzal tisztában, hogy az étkezésre használt finomságok az éléskamrában házi patikának is tökéletesek. Sok értékes tápanyagot tartalmaznak, ezért érdemes tudni mit mire is használjunk ha betegek vagyunk. A dióban nagyon értékes fehérjék és telítetlen zsírsavak vannak, nagyon jó sápadtságra, vérszegénységre. 10-20  gramm diólevelet ...

Tovább »»»