Címke archív: szívbetegségek megelőzése

Kecsketej

Kevés allergén tartalma mellett, számtalan más hatása miatt is érdemes rászoknunk a kecsketej fogyasztására. Amennyiben szeretnénk egészséges életmódot folytatni, akkor jól tesszük, ha megkóstoljuk a kecsketejet és az abból készült élelmiszereket, mert ezek könnyen emészthetőek, és kevés allergén anyagot tartalmaznak. Amennyiben a kisbabánknak nem szeretnénk ...

Tovább »»»

A diófélék szerepe a gyógyításban?

A dióféléket nem csak a süteményekben ajánlott használni, hanem egészségmegőrző célzattal is. A diófélék tele van fehérjével vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészséges zsírokkal, az egészségre, de főleg a szív- és érrendszeri betegségekre van pozitív hatással. Azonban magas kalóriatartalmuk miatt nem szívesen fogyasztják, pedig ha csökkentett kalóriatartalmú ételekkel kombináljuk, ...

Tovább »»»