Címke archív: szellemi teljesítmény

Tévhitek a reggeliről

Nem biztos, hogy olyan nagy baj, ha kihagyjuk a nap első étkezését.Ha nem reggelizünk, akkor gyakran halljuk, hogy ezzel hatalmas hibát követünk el, mert a nap legfontosabb étkezését nem szabad elhanyagolni. A Cornell Egyetem kutatói azonban úgy vélik, hogy a reggeli túlértékelt, s ezt kutatással ...

Tovább »»»