Címke archív: sétálás

Híres emberek meghökkentő szokásai

A siker kulcsa is lehet, ha reggel meditálunk, úszunk, vagy kiülünk a kertbe egy órácskára.Az emberek két dolgot kutatnak egész életükben. Az egyik, a hosszú élet titka, míg a másik, a siker kulcsa, amit sokan azoknak az embereknek a szokásaiban keresnek, akik sokra vitték. Most ...

Tovább »»»

Motiválás, hogy mozogjunk

A következő tippek biztos segítenek, hogy végre felálljunk a kanapéról, és tegyünk az egészségünkért. „Majd holnap! Ma fúj a szél, túl meleg van, fázok, nincs időm, fáradt vagyok.” – hangzik el állandóan a szánkból, amikor mozgásról van szó. Addig ugyanis könnyű megígérni, hogy holnaptól mozgunk, ...

Tovább »»»

Leheljünk életet a párkapcsolatunkba!

Elég egy meglepetés vacsora, vagy hétvégi piknik, és máris felmelegíthetjük a kihűlőben lévő kapcsolatunkat. Valentin napon a szerelemé a főszerep, ám csak azoknak telik enyelgéssel, boldogsággal ez a nap, akik nem szinglik, vagy a párkapcsolatuk nem egyensúlyozik a szakadék szélén. Ezen a napon mind szeretnénk ...

Tovább »»»

Önpusztító szokásaink betegítenek meg

Vegyük számba a rossz szokásainkat, nehogy azok mentálisan tönkre tegyenek minket! Nem csak azért lehetünk betegek, mert nem az időjárásnak megfelelően öltöztünk fel, vagy azért, mert fertőző beteg közelébe mentünk, hanem azért is, mert olyan rossz szokásaink vannak, amik szépen, lassan tönkretesznek minket, és hamarosan ...

Tovább »»»