Címke archív: reuma

Védjük az ízületeinket!

A téli sport esetén jobban oda kell figyelnünk a testünkre.Nem szólhat bele az időjárás a szabadtéri edzésünkbe, ha igazán elhivatottak vagyunk, ám fontos, hogy télen jobban vigyázzunk az ízületeinkre, ezért figyeljünk oda az öltözködésre. Ha tudjuk, hogy érzékeny a torkunk, térdünk, akkor vegyünk fel sálat, ...

Tovább »»»

Védjük meg a bőr és ízületek egészségét egy finom itallal

Rengeteg betegséget elűzhetünk a vitamindús készítménnyel.Mindennap érdemes avokádót fogyasztani, mert olyan hasznos vitaminokat tartalmaz, mint a C-, K-, E- és B6-vitamin, de kiváló kálium, magnézium, lutein és Omega 3 zsírsav forrás is. Az avokadó rengeteg betegség ellen hatásos, segít megőrizni az egészséges arcszínt, regenerálja és ...

Tovább »»»

Reumás és légzőszervi betegségek ellen hatásos a fenyő

A karácsony nélkülözhetetlen növénye az egészségünknek is nagy szolgálatot tesz.Már az ókorban is tudták az emberek, hogy a fenyő toboz, hajtás, de még a kéreg is remek orvosság, hiszen alkalmazásával megszüntethetőek a reumás betegségek, a légzőszervi panaszok. A szép fenyő illóolajként, szirupként, de teaként is ...

Tovább »»»

A gyömbér tea jótékony hatásai

A gyömbér, hasonlóan a fahéjhoz, az egyik legsokoldalúbb fűszernövény. Ahogy kiemelkedő szerepeket tölt be a gasztronómiában, úgy az egészségben és a fogyásban is.  Tea formájában történő alkalmazása is számtalan problémára gyógyír és megoldás lehet. Legintenzívebben a gyomorra és az emésztőrendszerre hat. Szinte minden ezzel kapcsolatos ...

Tovább »»»

Az ital, amitől hosszabb lesz az élet

Akár a 100 éves kort is megélhetjük, ha rendszeresen krizántém teát kortyolgatunk. Az ázsiai népek körében nem ritka, ha valaki a 100. születésnapját is megünnepelheti. A japánok és a kínaiak úgy vélik, hogy a hosszú élet titka, az egészséges életmód és a testmozgás mellett, a ...

Tovább »»»

Gyakori betegségek ősszel

A náthán kívül, mást is elkaphatunk a jelenlegi évszakban. Az őszről először a megfázás jut az eszünkbe, ha megkérdezi valaki, hogy milyen betegségtől szenvedhetünk ebben az évszakban. Igaz, a legtöbben a náthától szenvedünk, ám ezenkívül más bajunk is lehet. Skarlát: Heveny fertőző megbetegedés, amit régen ...

Tovább »»»

A sírás gyógyít?

Az orvostudomány is egyre inkább elismeri, hogy betegségeink hátterében bizony lelki okok állnak. Feldolgozatlan traumák, egy egy ki nem mondott szó, önmagunk, vagy az érzéseink elnyomása is lehetnek a kiváltó okok. A sírás köztudottan megkönnyebbülést hoz, hiszen oldja a feszültséget, csökkenti a stresszhormonok számát is. ...

Tovább »»»