Címke archív: porckopás

Ülőmunka? A testmozgás segíthet a porckopás ellen!

Az ülőmunka kényelméhez kétség sem férhet, ám amennyi előnye van, éppen annyi egészségügyi kockázatot is rejt magában. Akik a nap során 8-10 órát íróasztal mellett ülnek, pontosan tudják, milyen testi panaszokkal szembesülnek akár már néhány hónap után. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának 2014-es felmérése is rávilágít ...

Tovább »»»

Izületi fájdalom, porkopás ellen természetes módszerekkel

Az ízületi gyulladás, porckopás hazánkban már szinte népbetegségnek számít, a statisztikák szerint a lakosság 15%- ának keseríti meg a mindennapjait. A legtöbb ember ízületi fájdalom vagy gerincbántalmak miatt keresi fel az orvosát. Sajnos sokan abban a hitben élnek, hogy az izületi fájdalom, porkopás csak az ...

Tovább »»»