Címke archív: önkéntesség

A mobilozás miatt kevés vidám percünk van

Az okostelefon állandó használata stresszessé, idegessé tesz, ezért tegyük le a készüléket, és keressünk más tevékenységet. Játékok, filmek, zenék, és egyéb olyan alkalmazás tölthető le az okostelefonokra, amelyekről azt hihetjük, hogy szórakoztatóak, pedig egyáltalán nem azok. A friss kutatásokból kiderült, hogy átlagosan napi 3 órát ...

Tovább »»»

Sokáig szeretne élni? Akkor itt az idő, hogy önkénteskedjen!

Az önkéntesség javítja a mentális egészséget és azok, akik önkéntes segítők hosszabb ideig élnek. A kutatók közel 40 publikáció adatait elemezték ki és bizonyítékot találtak arra, hogy az önkéntesek között 20 százalékkal alacsonyabb a halálozás kockázata, mint azok között akik nem végeznek önkéntes tevékenységet. Ezen ...

Tovább »»»