Címke archív: magas glikémiás indexű ételek

Ezektől ingadozik a vércukorszintünk

A cukorbeteg és az inzulinrezisztenciával élők számára a következő tényezők jelentik a legnagyobb veszélyt. Amennyiben nincs rendben a vércukorszintünk, akkor muszáj odafigyelnünk arra, hogy mik azok a dolgok, amiktől hullámvasútként viselkedik a vércukorszintünk! Alkohol: Rengeteg benne a szénhidrát, ami rendesen megemeli a vércukorszintet, ám ezt ...

Tovább »»»