Címke archív: Likopin

Nem árt, ha tudod ezeket a tényeket a paradicsomléről!

Rendszeresen fogyasztasz paradicsomlevet vagy csak ritkán iszol? Mindkét esetben érdemes tájékozódni a hatásairól!  A paradicsomot vitaminbombának tartják, mivel segít az egészségmegőrzésben, valamint megelőzhető vele több súlyos betegség is! A paradicsomlé felszámolja a vérben jelenlévő koleszterint, amely károsítaná a szervezeted. A dohányzóknak is ajánlott, mert meggátolja ...

Tovább »»»

Négy tápanyag a pihentetőbb alvásért!

„Ha rosszul táplálkozol, rosszul alszol” ez az üzenete a Pennsylvaniai Egyetem új tanulmányának. Kutatásuk során azt állapították meg, hogy azok az emberek, akik a legváltozatosabb étrendet folytattak a legegészségesebb alvási szokásokról számoltak be. A változatos étrend hozzájárult, hogy a minden szükséges tápanyaghoz hozzájuthattak. A most ...

Tovább »»»