Címke archív: lélek

A tánc jótékony hatásai

Ideje felpörögni! – így hat ránk a táncolás A tánc az egyik legidőtlenebb és legjobb mozgásfajta a világon, hiszen mindig változik és sosem megy ki a divatból. Manapság már nem csak a népünkhöz kapcsolt lépéseket űzhetjük, hiszen túlzás nélkül több száz féle közül válogathatunk kedvünkre. ...

Tovább »»»

Lépj ki a komfortzónádból!

Monoton, unalmas hétköznapok? – Ideje búcsút intened a kényelemnek!  Ha szinte minden napod ugyanúgy kezdődik és ér véget, semmi izgalom sem üti fel a fejét az életedben, akkor sanszos, hogy eljött az idő, hogy kilépj a megszokott komfortzónádból. Amíg a kényelmes biztonsági buborékunkban élünk, addig ...

Tovább »»»

Gyógyító ereje van a megbocsátásnak

Gyakran találkozhatunk azzal a gondolattal, hogy : ” A megbocsátás felszabadít”. Nem csak mende mondáról van szó, ugyanis már számtalan kutatás bizonyítja azt, hogy a megbocsátásnak valóban gyógyító ereje van, amit nem csak lelki szinten, hanem testi szinten is megtapasztalhatunk.  Azok az emberek, akik magukban ...

Tovább »»»

A szabad lélek titka

A meg nem fejtett titok, hogy vajon mitől is leszünk szabadok, nem is olyan nagy titok, mint azt gondolnánk. Bizonyára mindenki élete során legalább egyszer eltöprengett ezen a kérdésen, hogy mi tesz minket szabaddá. Talán, ha nincs mellettünk senki, ha nem irányítanak, ha azt csinálunk, ...

Tovább »»»

Lélektánc

Az eszköz! A lehető legjobb eszköz önmagunk kifejezésére. Sokan a sportban vezetik le a feszültséget vagy épp a felesleges energiát. A gond ezzel, hogy közben nem figyelnek arra, hogy örömet szerezzenek saját maguknak, hisz ha pozitív élményt élünk át, a boldogság hormonok felszabadulnak. Mit ad ...

Tovább »»»

Egy hetes önbizalom tuning

A magyar nők világszerte híresek szépségükről, sokoldalú és különleges megjelenésükről. Egy kutatás szerint azonban, mindössze csak 5%-unk elégedett magával. Ez köszönhető a túl szigorú önkritikának, helytelen önértékelésnek és rossz önképnek. A nők többsége csúnyábbnak, teltebbnek látja magát, mint amilyen valójában. Ha szeretnél egy kicsit dobni ...

Tovább »»»

Térrendezés és önismeret

Már nagyon sok módszer van az önismerethez vezető úton, és ezek közé tartozik a térrendezés is. Menjünk lépésről lépésre az önismeret felé, lakásunk harmonizálásával. Az első lépés, hogy vizsgáljuk meg az akadályokat az életünkben, nézzünk szembe velük, hiszen a nehézségek mindig megtanítanak valamire, de rádöbbenthet arra, hogy ...

Tovább »»»

Tavaszi megújulás

Nos, végeztél már a nagy takarítással? Esetleg már meg is jelent a lakásban egy két nyuszi váró dekoráció? Akkor itt az ideje, hogy most magaddal foglalkozz. A szelektálás folytatódik, de ezúttal először is a lélekben fogjuk véghez vinni. A testhez hasonlóan, a lélekben is tudnak ...

Tovább »»»

A fák és az emberek

Az alternatív gyógymódok manapság már nem számítanak újdonságnak. Évezredek óta jelen vannak az emberek életében. Egyesek szerint az egész föld úgy van megteremtve, hogy a természetben minden megtalálható, ami kell az egészséges, harmonikus élethez. Mint azt tudjuk a testünk és minden élőlény, tárgy energiákból áll ...

Tovább »»»