Az egyedüllét védtelenséget, szorongást vált ki belőlünk.Időpazarlásnak tartjuk azt, ha valamit nem tudunk azonnal elintézni, hanem kisebb-hosszabb ideig várakoznunk kell. Ez azonban nem csak azért idegesíthet, mert lenne jobb dolgunk is, ugyanis Elisha Goldstein klinikai pszichológus szerint mélyebb oka van annak, ha utáljuk az üresjáratokat. ...

A zenei ízlésünket sok tényező befolyásolja, melyek között az is sokat nyom a latba, hogy mi a csillagjegyünk. Mind szeretjük a zenét, mert azzal minden könnyebben megy. Gyorsan elrepül az idő egy hosszabb utazás esetén, hatékonyabban sportolunk, de akár a takarítással is előbb végzünk, ha ...

A rendszeres meditáció hatására csökken a vérnyomás, lassul a szívverés, mert a légzésre figyelünk. Könnyebb lesz a koncentráció, a kommunikáció, tudatosítjuk érzéseinket, így kevésbé reagáljuk túl a dolgokat, közelebb kerülünk önmagunkhoz, az emberekhez. Leginkább lelki hatása van a meditációnak, de hosszú távon érezhetjük a fizikai hatásokat is. ...