Címke archív: köret

Napi fél kilót fogyhatunk a rizzsel

Nem puffaszt, nyom, vagy fúj fel a rizs, ami tökéletesen illik a diétánkhoz. Valószínűleg nem kell elrohannunk a boltba, mert a legtöbb háztartásban megtalálható a rizs, amire eddig legfeljebb köretként gondoltunk, pedig sokkal több ennél. A rizs pozitív tulajdonságai között említhetjük, hogy úgy tölti meg ...

Tovább »»»

Spárga, a szépség és egészség forrása

Az egyik legkorábbi tavaszi zöldségünk a spárga. Még ha az időjárás egyelőre nem kecsegtet tavaszi hangulattal, a belső “nagytakarítást” már most is elkezdhetjük. A spárga ideális kiegészítője a fogyókúrának és az egészséges életmódnak is. Az egyik legegészségesebb zöldségkén tartják számon, gazdag fehérje forrás, de emellett ...

Tovább »»»