Mire használhatjuk fel a gyümölcs külsejét?A narancs az egyik legegészségesebb gyümölcs, ám az esetek többségében csak a belsejét fogyasztjuk el, míg a héját kidobjuk, ami nagy hiba, mert a tápanyag és illóolaj tartalma miatt felhasználhatjuk például a szépségápolásban. Hámozzuk meg a narancsot, majd mossuk meg ...

A lutein nevű antioxidánsnak köszönhetően vehetjük fel az egészséges étrendünkbe a pisztáciát.Az egészséges életmód esetében azt gondolhatjuk, hogy a pisztácia nem fér bele, hiszen a só egészségtelen, mi pedig a sózott pisztáciát szeretjük ropogtatni. Az amerikai orvosok azonban bebizonyították, hogy a pisztácia jót tesz az ...