Címke archív: jutalom

Segít a fogyásban, ha lassan eszünk

Tippek, amik megkönnyítik a fogyókúrát.Ne aggódjunk lényegtelen dolgok miatt: Nagyon sokan túlbonyolítják a fogyókúrát, amihez hozzátartózik, hogy jelentéktelen dolgoknak tulajdonítanak túl nagy jelentőséget. Gyakori kifogás, hogy a gének, a stressz, egyebek nem hagyják, hogy fogyunk. Ennél jobb hozzáállás, ha újragondoljuk az ételekről alkotott képünket, reális ...

Tovább »»»

Legyünk kedvesek önmagunkhoz, ha rossz napunk van!

Alice Boyes pszichológus elmondta, hogy mivel javíthatunk a kedélyállapotunkon.Mindenki életében akadnak olyan napok, amikor úgy érzi, hogy az egész világ összeesküdött ellene, és nem tehet semmit, hogy egy kicsit jobb legyen az elrontott hangulata. Alice Boyes pszichológus szerint azonban elég négy dolog ahhoz, hogy jobb ...

Tovább »»»

Gyógyszerhiszti – Ha a gyermek nem nyeli le az orvosságot

Fintorgás, köpködés, összeszorított ajkak. A tipikus “gyógyszerhiszti” tünetei. A beteg gyermek egyébként is nyűgös, az orvosság bevételével azonban csak rontunk a hangulatán. Azonban nem kell ennek feltétlenül így lennie. A legtöbb gyermekgyógyszer ugyan szirup alapú, azonban a legtöbbnek még így is rémes íze van, amit ...

Tovább »»»