Címke archív: hangulat

Apróságok tehetik tönkre az egész napunkat

Tizenöt idegesítő dolog, ami egy pillanat alatt elrontja a hangulatunkat.Az életben nem egyszer előfordul, hogy reggel még úgy kelünk fel az ágyból, hogy jó a hangulatunk, ám végül mégse sikerül egész napra megtartanunk a pozitív kedvünket, mert történik valami, ami egyik pillanatról a másikra rosszkedvűvé ...

Tovább »»»

Néha csalhatunk a célérés folyamatában

Milyen hatással van a hangulatunkra, motivációnkra, eredményeinkre, ha néha kicsit lazítunk?Sokkal jobb lesz az életünk, ha hajlandóak vagyunk változtatni rajta, ám hiába számtalan tanács, még mindig rejtély, hogy vajon hogyan érdemes belefogni a belülről fakadó tervek megvalósításába? Teljes elköteleződésre van-e szükség, vagy esetleg a lazaság ...

Tovább »»»

A gyerekkori emlékek meghatározzák, hogy mennyit költünk

Több tényező befolyásolja a költekezési szokásainkat.Habár az évben több olyan alkalom is van, amikor ajándékot kell vennünk, mégis a karácsony az igazi pénzrabló ünnep, mert ilyenkor sokan hajlamosak túlzásba esni. Ez nem véletlen, hiszen ilyenkor sokkal több tényező befolyásol minket, mint az év más időszakában. ...

Tovább »»»

A munkavégzésre is jó hatással van a mozgás

A testedzés után 15 százalékkal nőhet meg a teljesítmény.Egy tanulmány szerint jól tesszük, ha rendszeresen sportolunk, mert a testmozgás nemcsak egészségesen tart, hanem 15 százalékkal megnöveli a teljesítményünket is, ezért sokkal jobban tudunk figyelni a gondolkodást igénylő feladatokra. A testmozgás tehát remek hatással van a ...

Tovább »»»

Hangulathoz illő sportot válasszunk!

Ne lógjuk el a napi testmozgást, ha nincs kedvünk az adott mozgásformához, hanem keressünk olyat, ami illik a hangulatunkhoz.Az egészséges életmód szerves része a napi testmozgás, ezért kiválasztunk egy sportot, amit megpróbálunk mindennap űzni, de előfordulnak olyan napok, amikor semmi hangulatunk az adott mozgásformához. Ilyenkor ...

Tovább »»»

Győzzük le a stresszt!

Űzzük messzire a felesleges idegeskedést!Különbség van rossz nap és rossz nap között, hiszen előfordulhat, hogy valamiért eleve úgy keltünk fel reggel, hogy ma minden rosszul sül el, de az sem kizárt, hogy nekünk remek lenne a hangulatunk, ha a körülöttünk lévő emberek nem idegesítenének. Legyen ...

Tovább »»»

Otthon is lehet pihenni

Okok, amik bebizonyítják, hogy miért jobb otthon, mint egy buliban.Lustának bélyegeznek minket, ha úgy döntünk, hogy nincs kedvünk bulizni, kirándulni, vagy csavarogni, hanem inkább otthon maradunk. Ez azonban nem lustaság, hiszen a lakásba sem a kanapén ülünk, hanem elfoglaljuk magunkat valamivel. A következő érvek mind ...

Tovább »»»

Terített asztal mellett a vita is jobban esik

A konfliktusokat ízletes falatokkal telerakott ebédlőasztalnál lehet a legjobban rendezni.Meglepő állítással rukkolt elő egy felmérés, ami azt bizonyította be, hogy az emberek sokkal jobban kijönnek egymással, ha vitás kérdéseket étkezés közben rendezik. A holland és kanadai kutatók azt követően jöttek erre rá, hogy megvizsgáltak száz ...

Tovább »»»

Szomorúvá tesz a szomorú zene?

Egy tanulmány kiderítette, hogy miért szeretjük a melankolikus hangulatú slágereket.Összesen 772, a világ minden pontjáról érkező ember vett részt a berlini Free University kutatásában, amely arra a kérdésre kereste a választ, hogy miért szeretik az emberek annyira a szomorú zenéket, és azok szomorúvá teszik-e az ...

Tovább »»»

Így befolyásolják a hangulatunkat a környezetünkben lévők

Akár nevetéstől, akár panaszkodásról van szó, úgy ragaszthatják ránk a körülöttünk lévők, akár egy matricát.  Biztosan tapasztaltad már te is, hogy egy monoton nap után rögtön jó kedvre derülsz, ha egy számodra szimpatikus emberrel feledkezel bele egy kellemes beszélgetésbe. Azonban az érem másik oldala sem ...

Tovább »»»