Címke archív: fitness

Lelki problémák forrása lehet a tornavideó?

A jó testű, mosolygós edző látványa frusztrációt kelthet.Ha nincs kedvünk, vagy időnk edzőterembe járni, és a szabadban sem sportolnánk, akkor sokszor úgy döntünk, hogy otthon fogunk tornázni, hiszen rengeteg torna DVD közül választhatjuk ki a számunkra leginkább megfelelőt. A kutatók azonban most arra figyelmeztetnek, hogy ...

Tovább »»»

Elképesztő átalakulás: átlagos srácból modell 6 hét alatt

Spencer Matthews hihetetlen átalakuláson ment át hat hét alatt. A Men’s Health újság fotózására készült fel és egy teljesen mindennapi testalkatú srácból egészség-modell lett.  A Men’s Health – a fitness világ Bibliája- kérte fel a férfit, hogy az egyik top fitness szakértőjükkel készüljön fel és ...

Tovább »»»

A legjobb és legrosszabb ajándékok fogyókúrázóknak

Ha valaki, akit szeretsz próbál lefogyni, azt szeretné, hogy támogasd az erőfeszítéseit, hogy egészségessé váljon. Ez alól az ünnepek sem kivételek. Tény, hogy az egészséges ajándék egy csodálatos módja megmutatni valaki számára, hogy mennyire fontos számunkra. Íme néhány ajándékötlet, ami igazán jól sikerülhet és örömet ...

Tovább »»»

Modern világunk és a sport

Cikksorozatunkban a sport és a szórakoztató elektronikai eszközök kapcsolatáról fogunk szót ejteni. Vajon milyen módon tud motiválni és segíteni a sportban az okostelefonunk, vagy a nappaliban található játékkonzol? Ez a kérdéskör kerül kifejtésre a következőkben. Mai világunkban a mindennapok szerves része a számítástechnika, ez a ...

Tovább »»»