A maratoni futás gyengíti az immunrendszerünket.Az egészséges életmódhoz hozzátartózik a sok mozgás, ám megfigyelhettük, hogy többen is betegek annak ellenére, hogy rengeteget sportolnak. Ennek oka az, hogy a testmozgással is túlzásba eshetünk, és akkor a célunk ellenkezőjét érjük el, tehát nem egészségesek, hanem betegek leszünk. ...

Tovább »»»