Címke archív: erőfeszítés

Jobban teljesítünk, ha a kedvenc zenénket hallgatjuk

Javítja a sportteljesítményünket, ha olyan muzsikát hallgatunk, amely élvezettel tölt el. Teljesen mindegy, hogy milyen műfajú zenét hallgatunk, mert a lényeg az, hogy a kedvencünk legyen, és máris jobban teljesítünk sportolás közben, derült ki a Keele University kutatói által végzett vizsgálatból. A kutatók sportolókat vontak ...

Tovább »»»