Címke archív: erjesztés

Savanyúsággal a szorongás ellen

A hangulatunkra és a viselkedésünkre is hatással van az erjesztett élelmiszer.A savanyúságról legtöbben csak annyit tudunk, hogy remek az antibakteriális hatása, ám egy új tanulmányból kiderült, hogy az erjesztett élelmiszerek fogyasztása olyan bélreakciót indít be, amely oldja a stresszt és a szorongást. Az ezt az ...

Tovább »»»