Címke archív: élénkítő

Kapjunk erőre koffein nélkül!

Mit tegyünk, ha a kávéval már nem tudjuk legyűrni a fáradtságot?Ha nem aludtuk ki magunkat éjjel, akkor ébredés után az első dolgunk a kávézás, ám előfordul, hogy a szervezetünk immunissá válik a koffeinnel szemben, úgyhogy már hiába kortyolgatjuk a feketét, az nem élénkít fel. Ennek ...

Tovább »»»

Élénkítő italok a kávé helyett

A megszokott fekete helyett keressünk más meleg italt, annak érdekében, hogy jól menjen az egész napos munkát! Egyre nehezebben bírjuk ki a munkaidő végéig ébren, hiszen nem elég, hogy korán kell kelnünk, és még sötétben kezdjük a napot, de már délután is csak a sötétséget ...

Tovább »»»

Citrom és víz, és jól indul a napod

Ha unjuk az álmos reggeleket, kezdjük a napot egy citrom frissen kifacsart levével egy pohár vízben elkeverve. Nagyon sokan reggeli kávéval indítják a napot, azzal a céllal, hogy a koffein életet lehet álmos testükbe. A kávé a mellékvesét stimulálja, erősen vízhajtó hatású, ezért az hirtelen ...

Tovább »»»