Emily Breeze Ross nem akart lemondani a testmozgásról.A terhesség idején nyugodtan sportolhatunk, amíg ezzel nem kockáztatjuk a magzat egészségét, életét. A 31 éves Emily Breeze Ross tisztában van ezzel, ezért a nő, aki egész életében sportolt, úgy döntött, hogy terhesen sem fogja csak pihenéssel tölteni ...

Ebben a mozgásformában sem elég csak az egyik lábunkat a másik elé tennünk. A futópados edzés esetében már ott elkövetjük az első hibát, amikor azt feltételezzük, hogy csak elég felállnunk a gépre, amin csak egymás elé tesszük a lábunkat. Valójában ennél a mozgásformánál is számos ...