A stroke vagy más szívproblémák kialakulásának valószínűsége megnőhet, ha megiszunk egy pohár vörösbort, koktélt, de 24 órával később ugyanez az alkohol már védelmet nyújt.Jól tudjuk, hogy a túlzásba vitt alkoholfogyasztás súlyosan károsíthatja az egészséget, ám a mértékkel történő italozásnak teljesen más hatása van a szervezetre. ...

Tévhit, hogy az egy-két hetes túlevés miatt szaladnak fel a kilók.Karácsony és szilveszter idején szeretjük azzal hitegetni magunkat, hogy ilyenkor törvényszerű, hogy felszedünk némi súlyfelesleget, amit egy gyors diétával le tudunk adni. A valóság ezzel szemben az, hogy a rendszeres, rosszul rögzült napi és étkezési ...

Bosszantó, ha valaki folyton az edzésről posztol, vagy éppen a közösségi oldalon próbálkozik a hittérítéssel. Teljesen rendben van, ha akad valami kedvenc időtöltésünk, amiről akár órákig tudnánk beszélni, de visszafogjuk magunkat, mert a másikat valószínűleg nem érdekli annyira a dolog, mint minket. Sajnos, nem mindenki ...