Címke archív: böjt

Spóroljunk 50 ezer kalóriát!

Elkezdődött a böjt, ami tökéletes a sikeres fogyókúrához.A húsvét előtti 40 napos böjtöt legtöbbször csak a hívők tartják be, ám ez az időszak remek alkalom a fogyókúrához is, ugyanis 50 ezer kalóriát spórolhatunk meg, ha nemet mondunk a következő listában szereplő ételekre és italokra. Hús: ...

Tovább »»»

Athos szerzetesei tudják, hogy mi a könnyű fogyás, és az egészséges életmód titka

Görögország egyik leggyönyörűbb táján 10 évvel tovább élnek a szerzetesek, mint az átlag görögök. Most mi is megismerhetjük a titkukat! Nagy Lavrát Szent Athanáz alapította a legrégibb kolostort a görög Athos-félszigeten. A X. században épült kolostorban az óta szerzetesek élnek. Az ő életük keltette fel ...

Tovább »»»

A divatos fogyókúrák szinte azonosak a szerzetesek étrendjével

A divatos böjt diétát amit gyakran használnak a hírességek valójában a szerzetesek és remeték találták fel a középkorban.  Közvetlen kapcsolat áll fenn a 05:02 és a DODO étrend között amit olyan csillagok követnek, mint Beyoncé és Benedict Cumberbatch, ugyanis a spirituális étkezési szokásokat több száz ...

Tovább »»»