A hátfájáson segít a mozgáson alapuló módszer.Frederick Matthiaa Alexander, ausztrál színész találta fel az Alexander-technikát. A mozgáson alapuló módszer segít a testtartási hibák javításában, csökkenti a feszültséget, a krónikus fájdalmat, és csökkenti a stresszt. Az Alexander-technika lényege az, hogy egy szakképzett tanárral megszabadulunk a rossz ...

Tovább »»»