Hogyan fejlesszük, memóriánkat, hogy serkentsük a szellemi teljesítményünket? Számos tipp, étel, vitamin, trükk létezik, melyek az agy és a koncentráció működését szolgálják. Nézzünk meg ezek közül párat. Első sorban nagy szerepet játszanak ebben a vitaminok és ásványi anyagok. A memória megőrzéséhez az  A, B, C és ...

Tovább »»»