Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Így dolgozzuk fel a fájdalmas szakítást

Tetszik a cikk?

Egy fiatal nő tanácsai, amelyek segítenek túlélni a szerelmi bánatot.breakupA szakítás életünk egyik legfájdalmasabb eseménye, hiszen ritka az olyan elválás, amikor mind a két fél jobbnak látja, ha külön folytatják az útjukat. A szerelmi bánat igazi kín lehet, ám nem mindegy, hogy hogyan dolgozzuk fel a fájdalmat.

Ne vetítsük ki másokra a dühünket: A barátaink, családunk megpróbál átsegíteni a hálátlan időszakon, amihez hozzátartózik, hogy emlékeztetnek a már messze járó exünk hibáira, de csak azért, mert jót akarnak, úgyhogy ne vezessük le rajtuk a dühünket!

Ne rendezzünk jelenetet: A szakítás pillanatában előfordulhat, hogy hagyjuk, hogy a sértettségünk beszéljen helyettünk, és nagyon bántó dolgokat vághatunk a másik fejéhez, ám a sírás, üvöltés, könyörgés, szitkozódás nem vezet sehova.

Kerüljük el a kapkodást, ne siessünk, de ne is ragadjunk le: Gondoljunk át mindent, de ne egyszer, hanem többször. Engedjük, hogy kitisztuljon a fejünk, majd módosítsunk a döntéseinken, ha úgy érezzük, hogy erre van szükségünk. Fontos, hogy a saját stílusunkban haladjunk, de közbe ne távolodjunk el túl messzire a való világtól.

Ne zárkózzunk be hetekre: Semmi értelme szobafogságra ítélni magunkat, ugyanis a szakítás után társaságra és programokra van szükségünk.

Ne hibáztassuk magunkat mindenért: A szakítás után, amikor magányosan gondolkodunk a történteken, akkor eljuthatunk arra a pontra, ahol mindenért magunkat kezdjük el hibáztatni. Ezt a folyamatot mindenképpen akadályozzuk meg!

Ne essünk pánikba, ha nem sikerül azonnal: Ha a szakítás után úgy döntünk, hogy elmegyünk szórakozni, akkor előfordulhat, hogy hiába próbálunk ismerkedni, az nem sikerül, mert folyton eszünkbe jut a volt párunk. Ez nem baj, hiszen logikus, hogy nem megy egyik pillanatról a másikra az ismerkedés.depression3Ne hagyjuk el a napi megszokott teendőket: Felejtsük el azt a hozzáállást, hogy kit érdekel, ha nem fizetjük be a csekket. Attól, hogy véget ért a párkapcsolatunk, még az élet megy tovább.

Ne féljünk minden szabályt megszegni: Senki sem hozhat helyettünk jó döntéseket, és azt sem tudhatja más, hogy mi a legjobb számunkra.

Ne írjunk neki, ha nincs miért: A pillanat hevében még úgy gondoljuk, hogy többé látni sem akarjuk az exünket, de másnap eszünkbe juthat, hogy még ezt, vagy azt szeretnénk elmondani neki. Ezt meg kell állnunk!

Ne féljünk újra bízni: Ha hazudott, megcsalt a volt párunk, akkor logikus, hogy a következő kapcsolatunknál óvatosabbak leszünk, de ne essünk abba a hibába, hogy kijelentjük, hogy minden ember hazug, és nem érdemlik meg a bizalmunkat!

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*