Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

A csillagjegyünk szerint emiatt hízunk

Tetszik a cikk?

Lustaság, érzelmi evés, rendszertelenség, és még sok minden más miatt szaladhatnak fel ránk a plusz kilók.
Rohanó életmódunk miatt nem könnyű betartani az egészséges táplálkozás szabályait, ám nem is lehetetlen, ha hajlandóak vagyunk ezzel komolyan foglalkozni. Amennyiben szeretnénk megakadályozni a hízást, vagy már fogynunk kellene, akkor konzultáljunk az orvosunkkal.

Most viszont érdekességképpen tudjuk meg, hogy a csillagjegyünk szerint miért hízunk!

Kos: A rendszertelenség és meggondolatlanság miatt szaladhatnak fel ránk a plusz kilók. Az aktív életmód jellemző ránk, de nem foglalkozunk azzal, hogy mennyit mutat az óra, mert mi akkor eszünk, amikor megéheztünk, és azt, amit találunk. Amennyiben a hűtőnk tele van egészséges élelmiszerekkel, akkor megelőzhetjük a hízást.

Bika: Egész nap rohanunk, ezért hajlamosak vagyunk megfeledkezni az evésről, vagy csak bekapunk valami. Ennek eredménye az, hogy estére farkaséhesek leszünk, és nem győzünk enni. Ez az életmód ahhoz vezet, hogy folyton ingadozni fog a vércukorszintünk, és az egészséges testsúlyunkat sem tudjuk megtartani.

Ikrek: A csapongó természetünk miatt nehezünkre esik betartani az egészséges életmód szabályait. Olykor kemény szabályokat állítunk fel, és azokat lenyűgözően betartjuk. Máskor gondolunk egyet, és félresöpörjük az egész egészséges életmód dolgot, és azt eszünk, amire éppen vágyunk. Számunkra egy kevésbé szigorú, de következetes diéta jelentené a megoldást.

Rák: Érzelmi evők vagyunk, mert jellemzően elfojtjuk a sérelmeinket, fájdalmainkat, szomorúságunkat, és finom étekkel próbáljuk „megvigasztalni” magunkat, ami egyáltalán nem egészséges. Egy doboz jégkrém elfogyasztása még senkinek sem javított a hangulatán, és a hízástól csak még rosszabb lesz a kedvünk, úgyhogy érzelmi evés helyett, inkább találjunk valamilyen módszert arra, amivel feltárhatjuk az érzéseinket.

Oroszlán: Általában odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, de hajlamosak vagyunk a lustálkodásra, és nagyon kevés az olyan aktív tevékenység, ami elég érdekes ahhoz, hogy a vasárnapot ne fetrengéssel töltsük. Fiatalon ez még nem annyira jellemző ránk, de a korral egyre lustábbak leszünk, ami ahhoz vezet, hogy elhízunk. Ha ezt meg akarjuk akadályozni, akkor szükségünk van a rendszeres mozgásra!

Szűz: Habár precízek, és rendszeretők vagyunk, mégis a számunkra okozza a legnagyobb nehézséget az egészséges életmód betartása. Esetünkben a probléma az, hogy hajlamosak vagyunk még ebédidőben is dolgozni, vagy olyan ételt főzünk, amivel másokat és önmagunkat is lenyűgözhetjük, még akkor is, ha egyébként valami könnyebb ételre vágyunk.

Mérleg: Csinos és atletikus alkatunk van, de a kísértésnek nem tudunk ellenállni. Fiatalon még nem probléma, ha olykor elcsábulunk, ám idősebb korunkban már rajtunk is megjelennek a zsírpárnák. Tanuljunk meg ellenállni a kísértésnek, és keressünk más örömforrásokat!

Skorpió: Heves természetünk mellett, aktív életmódot élünk, de ez nem véd meg a hízástól, mert hajlamosak vagyunk a kevés alvásra, a túlhajszoltságra, és a negatív stresszre, ezek összessége pedig lassítják az anyagcserénket, ami hízáshoz, és az egészségünk megromlásához vezet. Muszáj megtanulnunk, hogy lazítsunk, és akkor megőrizhetjük az egészségünket.

Nyilas: Aktivitás, életöröm, jó kedély, és vidám természet jellemez minket, de a kitartással hadilábon állunk. Ebből következik, hogy szeretünk enni, ráadásul rengeteg barátunk van, akikkel szeretünk összejárni, amihez az evés is hozzátartózik.

Esetünkben az is hízáshoz vezethet, hogy nagy lendülettel nekiállunk sportolni, de ugyanolyan gyorsan megunjuk és abbahagyjuk. Muszáj találnunk egy mozgásformát, amit nem hagyunk abba két perc után!

Bak: A hagyománytiszteletünk miatt szaladhatnak fel ránk a kilók, mert a magyar konyha nem egészséges táplálkozás barát. Természetesen nem kell örökre lemondanunk a pörköltről és a kacsazsíros kenyérről, de csak akkor együnk ilyesmit, ha tudjuk, hogy hol a határ, és az ételből nyert energiát fel tudjuk használni!

Vízöntő: A belső értékeket tartjuk a legtöbbre, ezért úgy gondoljuk, hogy nem szabad bedőlünk a média állításának, hogy a külső számít. Habár jól érezzük magunkat a bőrünkben, mégis oda kell figyelnünk a súlyunkra, de nem esztétikai okból, hanem egészségügyiből.

Egy-két plusz kiló nem jelent problémát, ám kifejezett túlsúly esetén a mi egészségünk is veszélyben van. Értékeljük továbbra is a belső szépséget, de ettől függetlenül szokjunk rá a rendszeres testmozgásra!

Halak: Egyszerre vagyunk barátságosak, de zárkózottak. Ez azt jelenti, hogy sokszor rágódunk a dolgokon, és őrlődünk. A szorongás nem tesz jót nekünk, mert lelassulhat az anyagcserénk, és felhalmozódhatnak a méreganyagok a szervezetünkben.

A túlsúlyt megakadályozhatjuk azzal, hogy egyrészről rendszeresen mozgunk, és magas rosttartalmú élelmiszereket fogyasztunk. Másrészről keressünk olyan módszert, például a meditációt, amivel megtanuljuk elengedni a problémánkat!

(Forrás: bien.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*