Mire használhatjuk fel a gyümölcs külsejét?
A narancs az egyik legegészségesebb gyümölcs, ám az esetek többségében csak a belsejét fogyasztjuk el, míg a héját kidobjuk, ami nagy hiba, mert a tápanyag és illóolaj tartalma miatt felhasználhatjuk például a szépségápolásban.
Hámozzuk meg a narancsot, majd mossuk meg alaposan, és tépkedjük kisebb darabokra a héjat, amit néhány napig szárítsunk egy jól szellőző helyen, majd kávédarálóban, robotgéppel aprítsuk fel.
A narancshéjból remek bőrfrissítő pakolást készíthetünk, ha két evőkanál narancshéj port összekeverünk egy evőkanál mézzel, két evőkanál joghurttal. A kész pakolást kenjük az arcra, nyakra, óvatosan masszírozzuk be, 15 perc múlva pedig mossuk le langyos vízzel.
Ha a mézet kihagyjuk, akkor arcradírt kapunk, amit 15-20 percig hagyjunk megszáradni az arcon, majd nedves kézzel, óvatos, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át az arcot. Végül kézmeleg vízzel öblítsük le.
A narancshéjban található d-limonén arra jó, hogy a fogakról eltávolítsuk az elszíneződést, főleg akkor, ha dohányzunk. Ehhez csak az kell, hogy 2 percen keresztül dörzsöljük át a fogakat, majd alaposan öblítsünk. Ezt naponta többször megismételhetjük.
A narancshéjban található rost a bélrendszer működését, a koleszterinszint csökkenését segíti, illetve a vegyületei miatt megakadályozza a puffadást, gyomorégést, teltségérzetet, túlzott gázképződést.
Étkezés előtt igyunk egy-egy csésze narancshéjból készített teát, amit úgy készítsünk el, hogy a megtisztított, kisebb darabokat, amiket hagytunk kiszáradni, öntsük le forró vízzel, majd hagyjuk 10 percig állni.
(Forrás: hazipatika.com)
Legutóbbi hozzászólások