A jázmin segít a depresszió ellen, míg az alma a fejfájást űzi messzire.smellSokkal jobban érezzük magunkat, ha valami finom illatot érzünk, ám nem mindegy, hogy milyen esetben, milyen aroma leng körbe.

Fahéj a tanuláshoz: Nemcsak sütemény ízesítésére kiváló a fahéj, hanem akkor is, ha tanulunk. A fahéj illata élesíti az elmét, javítja a vizuális és motoros funkciókat, valamint támogatja a memóriát és a koncentrálást.

Levendula elalváshoz: Nem tudunk álomba szenderülni? Akkor a levendula illatára van szükségünk, mert ennek bársonyos hatására ellazulhatunk. A növény segít az alvásproblémákon, valamint a depresszió tüneteit is enyhíti.

Jázmin depresszió ellen: Szabályosan simogatja a lelkünket a jázmin csodálatos illata, amely elűzi a depressziót és a sötét gondolatokat.

Citrusfélék a kirobbanó energiáért: Narancs, citrom, grapefruit, és társai nemcsak a C-vitamin tartalmukról híresek, hanem arról is, hogy energiával, jó kedvvel tölt fel az illatuk.

Vanília, a kellemes hangulatért: Csak egy szippantás, és máris csodálatosabb lesz a napunk. A selymes, finom illat segít, ha feszültek vagyunk, mert ellazít, megnyugtat.

Alma fejfájás ellen: Amellett, hogy vitamindús gyümölcs, még a fejfájást is csillapítja. Migrén esetén csökkenti a fájdalom erősségét, ami által a szenvedés időtartalma is csökken.

Borsmenta a koncentráláshoz: Ha huzamosabb ideig figyelnünk kell, akkor idővel csökken a koncentrációnk. Ilyenkor jön jól a borsmenta, ami felfrissíti az elmét.

Fenyő a stressz ellen: A karácsonyra emlékeztet a fenyő, melynek illata remekül oldja a stresszt. Egy japán felmérés részeként a kutatók fenyőerdőbe vitték a szorongó betegeket. A program után sokkal nyugodtabbak voltak az alanyok, akiknek a hangulata is kellemesebb lett.

(Forrás: neon.hu)