A fokhagyma, gyömbér és kurkuma csodát művelhet.curcumaA dohányzás rendkívül káros az egészségre, ezért a legegyszerűbb az, ha soha nem szokunk rá a cigarettázásra, vagy, ha ehhez más késő, akkor a legjobb, ha minél előbb leszokunk a büdös koporsószegekről.

A dohánytermékekben található rengeteg káros anyag elsősorban a tüdőt teszi tönkre, ami miatt heves köhögés törhet ránk. Amennyiben szeretnénk megtisztítani a tüdőnket, akkor a leszokás mellett, próbáljuk ki a következő keveréket, amihez szükségünk lesz hagymára, fokhagymára, gyömbérre és kurkumára.

Mint tudjuk, a fokhagyma és a hagyma rendszeres fogyasztásával felvehetjük a harcot a rák ellen, ráadásul a légúti fertőzések ellen is hatásos, ha nyersen fogyasztjuk. A gyömbér is csodaszer a szervezetünk számára, mert a dohányzás során kialakult lerakódást felszabadítja.

A kurkumában pedig hemzseg a vitamin, ásványi anyag, antioxidáns és az Omega-3 zsírsav. Mindennek antibakteriális, vírusölő és rákellenes hatása van, amire a dohányosoknak nagyon nagy szüksége van.

A keverékhez szükségünk lesz 400 gramm hagymára, 400 gramm barna cukorra, 2 evőkanál kurkumára, egy hüvelyknyi, apróra reszelt gyömbérre és egy liter vízre. Az elkészítés úgy néz ki, hogy a vizet öntsük egy edénybe, amit tegyünk fel a tűzre, majd tegyük bele a cukrot.

Miután összefőtt, adjuk hozzá a megmosott, négyfelé vágott hagymát és a gyömbért. Amikor felfőtt, akkor vegyük le a lángot, keverjük a bele a kurkumát, és addig főzzük, amíg a keverék a felére nem csökken. A kész főzetet öntsük egy jól zárható üvegbe, majd tegyük a hűtőbe, és minden reggel, éhgyomorra, valamint este két órával evés után, együnk belőle két evőkanállal.

(Forrás: twice.hu)