Itt az ideje, hogy átnézzük a ruhatárunkat, és megerősítsük az immunrendszerünket, mert a hideg megérkezett!
Sajnos megint elszállt a nyár, és már abban sem reménykedhetünk, hogy gondol egyet az időjárás, és még ad nekünk néhány meleg napot, mint ahogy azt ősszel tette. A naptár november végét mutatja, a hőmérő pedig azt, hogy ideje felkészülni a kemény, hideg hónapokra.

Ezt kezdhetjük az immunrendszerünk megerősítésével. Szedjünk sok vitamint, járjunk el szaunázni, együnk egészségesebben, tehát tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy a szervezetünk felkészültebb legyen!

Erre azért van szükség, mert hiába a fűtött, modern világunk, a hideg így is rendesen megterheli az emberi testet, ezért muszáj előregondolni, és felkészülni. Válasszuk ki azt az immunrendszer erősítő módszert, amelyik a legjobban megfelel a számunkra!

A következő lépés legyen a ruhatárunk átnézése. Ideje elrakni a vékony, nyári ruhákat, és előszedni a téli holmikat! Erre azért van szükség, mert elég kínos, amikor az első hónál jövünk rá, hogy tönkrement a csizmánk, és elfelejtettünk újat venni, úgyhogy mehetünk edzőcipőben havat lapátolni.

Ugyanilyen rossz lesz, ha még a télikabátunk is szakadt, koszos, vagy már nem jön fel ránk. Szánjunk pár órát arra, hogy átnézzük a ruhatárunkat! Legyenek vastag pulóvereink, meleg csizmánk, megfelelő téli kabátunk. Ha valami hiányzik, akkor ne legyünk lusták elmenni, és ne sajnáljuk a pénzt arra, hogy megvásároljuk azt!

Habár manapság jól zárnak a műanyag ablakok, ajtók, mégis előfordulhat, hogy valamelyik nyílászáró nem működik rendesen, ezért szerezzünk be néhány huzatfogó párnát. Ehhez nem kell költségekbe vernünk magunkat, mert már olcsón is lehet szép darabokat kapni. Amennyiben már van otthon huzatfogónk, akkor szedjük elő, poroljuk le, és mossuk ki, hogy ne csak praktikus legyen, de jól is nézzen ki!

Mivel november vége azt is jelzi, hogy mindjárt itt a karácsony és a szilveszter, ezért ideje lefoglalni az utazást, ha valahol máshol szeretnénk tölteni az ünnepeket. Nézegessük az akciós ajánlatokat, programokat, és válasszuk ki, hogy hova szeretnénk menni. A last minute foglalást most felejtsük el, mert nagyon kockázatos lenne!

Ha szeretünk síelni, akkor vegyük elő a síruhát, léceket, avagy a korcsolyát, és vizsgáljuk meg, hogy egyáltalán használatra készek-e! A korcsolyát éleztessük meg, a sícipőt cseréljük le egy kényelmesebbre!

Amennyiben szeretjük az utolsó pillanatra halogatni a dolgokat, akkor most inkább vegyünk erőt magunkon, és legyünk előrelátóak, mert a saját életünket fogjuk megkönnyíteni ezáltal, és elkerüljük a kellemetlen meglepetéseket!

(Forrás: eletforma.hu)