A nők többségével nem bánt bőkezűen a sors, a kebleket illetően. Ezt tetézi, hogy idővel és más befolyásoló tényezőkkel a mellek megereszkednek, deformáltak lesznek. A mesterséges mellnövesztő és mell feszesítő termékek helyett, vannak természetes megoldások is, melyekkel rövid idő alatt, látványos eredményt lehet elérni.

A mellek zsírszövetből állnak, melyek a testsúlyváltozás következtében nőhetnek, vagy fogyhatnak. A bőr kötőszövetei az kor előrehaladtával lazábbak lesznek, a bőr veszít a rugalmasságából, ennek köszönhetően bekövetkezik a megereszkedés és a striák, csíkok kialakulása. A folyamatokat visszafordítani nem lehetséges, de lelassítani igen. Semmilyen hormonális tablettákra nincs szükség, hisz azok könnyen felborítják a hormonháztartást, aminek komolyabb következményei lehetnek. A megelőzés és a szépítés érdekében a bőrre kell koncentrálni és a mellben található mirigyekre.

Az könnyű, otthoni kezelés többnyire a masszázson és egy segédeszközön alapul. Szükséges hozzá egy kenőanyag, mely lehet olívaolaj, lenmagolaj, vagy szőlőmagolaj. Amennyiben nem költenél olajra, pótolhatod tejjel, vagy egy magas e-vitamin tartalmú testápolóval is. A leghatásosabb gyakorlat, ha belülről, kifele haladó mozdulatokkal húzod az ujjaid a mellek felett. A mellkas közepétől, egészen a hónaljig. Ezt követően a mell közepétől (a bimbók felett) egészen a nyakig húzod az ujjaidat. A mozdulatsorokat naponta 2x érdemes végezni minimum 10 percen át, miközben dolgozod bele az ujjaiddal az olajat a bőrbe. Ezáltal tápláló vitaminokhoz jut, melyektől feszesebbek lesznek a keblek és formásabbak. A mirigyek stimulálásának köszönhetően elindul a növekedés is. A gyakorlat végeztével másnap jelentkezhetnek kisebb fájdalmak, feszülések, ezek igazolják, hogy jól végezted a munkádat.