Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Mi az alexitímia?

Tetszik a cikk?

Nem tudják átélni a különböző érzelmi helyzeteket azok, akik a ritka pszichoszomatikus betegségben szenvednek.
Ha egy olyan embernek panaszoljuk el a bánatunkat, vagy újságoljuk el az örömünket, aki ezt rezzenéstelen arccal fogadja, akkor hajlamosak vagyunk elkönyvelni, hogy az ismerősünk egy érzelmi analfabéta, vagy annyira beképzelt, hogy csak önmagával törődik.

Az igazság az, hogy lehet, hogy alexitímiában szenved, ami egy görög eredetű szó, és azt jelenti, hogy a betegnek nincsenek szavai arra, hogy elmondja, hogy mit érez. Az ebben a betegségben szenvedő emberek képtelenek kifejezni és átélni az egyes érzelmi helyzeteket, ami nekünk annyira könnyen megy.

Tőlük empátiát se várjunk, mert azt sem ismerik, hiszen akkor együtt kellene érezniük velünk, de veszekedést, és gyászt se várjunk tőlük! Az alexitímiások éppen ezért zárkózott személyek. Őket arról ismerhetjük fel, hogy semleges témákról szeretnek beszélni, és nem közvetlenek az emberekkel.

Mivel képtelenség hozzájuk közel kerülni, ezért az is, aki megpróbálná, egy idő után feladja, hiszen nem tud mit tenni. Ráadásul az alexitímiások menekülnek, és ingerülten reagálnak, ha valami érzelmet akarunk kicsikarni belőlük.

A betegségnek testi tünetei is lehetnek, ugyanis felfokozott állapotban nem az érzelmeiket hibáztatják, ahogy mi tesszük, ezért sokszor orvosi panaszuk jelentkezik, mint a fejfájás, amivel szakemberhez fordulnak.

Az alexitímia a pszichoszomatikus betegségekkel áll kapcsolatban, és gyakran a családi háttér az oka a kialakulásának. Már egészen kicsi korban is kialakulhat a betegség, ha a gyermek azt érzi, hogy az anyja nem szereti. Ebben az esetben úgy fog felnőni, hogy az érzelmek értelmetlen dolgok, amikre nem kell energiát pazarolni, és ki sem szabad mutatni őket, mert akkor mások nem fognak foglalkozni vele.

De nem minden esetben a családi háttér a felelős a betegség kialakulásáért. Előfordulhat, hogy az agy két félte nem kommunikál egymással megfelelően. Ez azért probléma, mert a jobb agyfélteke az érzelmek átéléséért, míg a bal a beszédértésért felel. Ha ezek nem működnek összhangban, akkor nem tudjuk kifejezni az érzéseinket.

Jó hír, hogy az alexitímia többféleképpen is gyógyítható. A betegek pszichoterápiával, relaxációs technikákkal, csoportterápiával, biofeedbackkel gyógyulhatnak, ám ez a folyamat nagyon hosszú, és kellemetlen, hiszen az alexitímiásokat szembesítik az addig elfojtott érzéseikkel, és ezért szorongás alakul ki náluk.

A hosszú ideig tartó kezelés során, a betegek lassan felismerik a saját érzéseiket, elfogadják a másokét, és képesek lesznek empátiára is.

(Forrás: napidoktor.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*