A betegségek kialakulásának okait ma már nem csak fizikai szinten mérik fel, hanem a lelki tényezőket is figyelembe veszik, hiszen orvosilag elismert tény, hogy a valódi gyökerek valójában ott húzódnak. Ez alól nem kivétel a gerincsérv sem, mely lassacskán népbetegséggé növi ki magát, azonban néhány ok feltárásával közelebb kerülhet bárki a gyógyuláshoz. 

A sérv során kialakuló merevségek, fájdalmak nagy részt annak köszönhetően, hogy az illető túl merev, makacs, önfejű és gyakran akaratos is. Mindezek a viselkedés minták lelki szinten is kiváltanak egy fajta merevséget, mely meggátolja, hogy alkalmazkodóbbak, engedékenyebbek, rugalmasabbak és elfogadóbbak legyünk. Amennyiben úgy érzed, hogy illik rád a leírás, ideje egy kicsit lelassítanod, lentebb adnod a büszkeségedből és egy kicsit alkalmazkodóbbá, lazábbá válni. Az alázat hiányán kívül a további leggyakoribb okok a tartás hiánya, a felesleges lelki terhek cipelése, vagy a túlhajszoltság. Mind a három esetben egy szükségtelen, negatív cselekvési mintáról van szó, melyet még gyermekkorunkban tanultunk el a környezetünkből.

A tartás hiányán kiválóan lehet segíteni az önismereti, önfejlesztő feladatokkal, pozitív megerősítésekkel, melyeknek köszönhetően könnyebben átalakíthatóbbá válnak a gondolataink önmagunkról és az életünkről. A múlt, vagy más emberek terheit cipelni pedig teljességgel felesleges, ezt a területet szintén fejben lehet helyre tenni, még pedig tudatos munkával. A túlhajszoltság egyetlen gyógyszere a pihenés, továbbá bármelyik ok is váltotta ki a betegséget, ajánlott egy nagy önvizsgálatot tartani, majd meglépni a szükséges változásokat mind magunkban, mind az életünkben is.