Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Varázsoljuk boldoggá a reggeleket!

Tetszik a cikk?

Felejtsük el a rosszkedvet, és tegyünk azért, hogy mosolyogva induljon a nap, még hétfőn is!
Hálátlan élete van az ébresztőórának, hiszen mindenki utálja szegényt, amiért képes minden hétköznap reggel ugyanabban a korai órában megszólalni, hogy emlékeztessen arra, hogy fel kell kelni, mert vár a munka.

Az oly mélyen rühellt tárgy lecsapása után, nyüszítve mászunk ki az ágyból, hogy nekiálljunk a szokásos reggeli rituálénknak, ami egyénenként változik. Van, aki azonnal kávét főz, míg más inkább letusol, felöltözik, és már megy is, ám olyan is akad, aki dúdolva áll neki reggelit készíteni.

A Huffington Post úgy döntött, hogy el kell törölni a pocsék reggeleket! Ehhez a nemes feladathoz az olvasókat hívta segítségül a lap, hogy mondják el, hogy ők mitől élveznék jobban a reggeleket?

A listában az első helyen szerepel a reggeli, amiről tudjuk, hogy nagyon sokan vagyunk, akik semmit sem esznek reggel, míg mások képesek hajnali hatkor tele pakolni a bendőjüket. Az aranyközépút az a reggeli esetében, ha készítünk egy szimpla rántottát, vagy egy tálka müzlit, hogy azért mégis csak legyen valami a gyomrunkban az ebédig.

Jó tanács az is, hogy ne reggel gondoljuk át, hogy mennyi teendőt kell elvégeznünk az adott napon, mert képesek leszünk előre felidegesíteni magunkat azon, hogy hogyan oldjunk meg mindent estig. Jobb, ha már előző este számba vesszük, hogy mi vár ránk másnap! Ezt követően kortyolgassunk el egy kevés meleg tejet, vagy kényeztessük magunkat egy kád forró fürdővel!

Megelőzhetjük a reggeli kapkodást azzal, ha a teendők átgondolása után, még elő is készítünk pár dolgot másnapra. Összeállíthatjuk, hogy mit veszünk fel holnap, vagy betehetjük a táskánkba a jegyzeteinket, de akár megtervezhetjük, hogy mit fogunk reggelizni. Ezzel időt spórolunk, úgyhogy egyetlen percet sem fogunk elvesztegetni reggel.

Ha eljött a felkelés ideje, akkor ne kapcsoljuk be a zajládát, hanem inkább hallgassuk a kedvenc zenéinket, mert attól sokkal vidámabbak, energiával telibbek leszünk, hiszen a szakemberek már rámutattak, hogy zene mellett minden könnyebben megy.

Az utolsó tanács a jobb reggelekért már nem hangzik annyira jól. Ez nem más, mint a sikeres vezetők trükkje, azaz, hogy nagyon korán keljünk fel. Ha elég lenne csak hatkor kikelnünk az ágyból, akkor is öt órára állítsuk be az ébresztőnket.

Ha szeretnénk, hogy a reggel, akár egy őszi, esős, szürke, reggel is, boldogan teljen, akkor próbáljuk ki ezeket a tanácsokat!

(Forrás: Dívány)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*