Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Tinédzserkori bagoly-szindróma

Tetszik a cikk?

A kutatók rájöttek, hogy miért kelnek fel olyan nehezen a tinik télen.sleepteenNem a lustaság miatt heverésznek tovább az ágyban a fiatalok, legalábbis ezt állítják azok a tudósok, akik a tinédzserkori bagoly-szindrómát vizsgálták. A kutatók arra jöttek rá, hogy a gyerekek szervezete nem jut elég fényhez télen, emiatt pedig a melatonin hormon, ami az alvási-ébrenlét ciklust szabályozza, fokozatosabban termelődik.

Ez a probléma a felnőtteket is érinti, ám ebben a korban már egyenletes a hormon eloszlás, míg tinédzserkorban nem, tehát őket sokkal jobban megviseli a fényhiány. Az amerikai Rensselaer Polytechnic Institute tanulmányából kiderült, hogy a kamaszok melatonin szintje télen-nyáron ingadozik, ráadásul a számítógép, tévé, állandóan zümmögő berendezések még jobban rontanak a helyzeten.

Mind emiatt a tinédzserek szervezetében a sötét, téli reggeleken sokkal magasabb a hormon szintje, mint kellene, ezért esik olyan nehezükre felkeni. Dr. Mariana Figueiro, aki a kutatás végezte, elmondta, hogy ez azért is baj, mert azok a tinédzserek, akiket érint a bagoly-szindróma, rosszabbul teljesítenek az iskolában.

A kutató arról is beszélt, hogy a jelenség elsősorban azokat érinti, akik ingáznak, mert nekik korábban kell kelniük, tehát akár hetek is eltelhetnek úgy, hogy nem éri őket természetes fény. Ez főleg a kontinentális éghajlatra igaz, mert ott novembertől-márciusig csak szürke, fekete-fehér égbolt látható.

(Forrás: neon.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*