Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Fogfehérítő ételek

Tetszik a cikk?

Amellett, hogy tele vannak vitaminnal, még a fogainknak is jót tesznek a következő zöldségek és gyümölcsök.
Eper: A benne található almasav remekül eltávolítja a fogakról a lepedéket és a foltokat. Ha a legtöbbet ki akarjuk hozni az eperből, akkor pürésítsünk össze néhány szemet, majd keverjünk hozzá szódabikarbónát, és ezzel mossunk fogat.

Nyers zöldségek: Nagyon jó reszelő hatással rendelkeznek a vitaminban gazdag nyers zöldségek, ezért kiválóan eltávolíthatják a lepedéket és az elszíneződéseket. Emellett az olyan magas vastartalmú zöldségek, mint például a brokkoli, segítenek abban, hogy egy vékony filmréteg képződjön a fogakon, ezzel megvédve azokat a savas ételek és italok miatt jelentkező elszíneződéstől.

Citrusfélék: Az ezekben található savak fehéren tartják a fogakat. A polírozó hatásuk főleg az ananászban hatékony, mert ebben megtalálható a bromelain enzim, ami segít a foltok megszüntetésében.

Alma: Kiválóan eltávolíthatjuk a lepedéket a fogainkról, és az ínygyulladást is elkerülhetjük, ha naponta eszünk egy almát. Emellett fokozza a nyáltermelést, ami csökkenni az elszíneződés mértékét.

Gomba: A lentinán tartalma megelőzi az ínygyulladást, megőrzi a fogak egészségét és fehérségét.

Olajos magvak: A fokozott nyáltermelés hatékonyan véd a baktériumok elszaporodása ellen. Emellett a magvak olyan csiszoló hatást váltanak ki, amely eltávolítja a fogakról a foltokat okozó elszíneződést.

Hagyma: A leheletünk nem lesz friss, de a szájüregünk egészséges lesz általa, mert fertőtlenítő hatása van, emellett megakadályozza a lepedék lerakódását, és közvetett fogfehérítő hatása is van, hiszen gyakrabban mosunk fogat, ha hagymát ettünk.

(Forrás: marmalade.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*