Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Tudj meg többet az álmokról!

Tetszik a cikk?

Sokakkal fordul elő, hogy hosszú ideig nem is álmodnak. Vajon tényleg nem vagy csak nem emlékeznek rá? Rengeteg ember küzd rémálmokkal is. Tudd meg van-e ok az aggodalomra, ha például halálesettel álmodsz.

Az álmok minden éjszaka jelen vannak, de az nem biztos, hogy ébredés után is emlékezni fogsz a történésekre. Létezik egy bizonyos REM alvásfázis, amely megléténél az agy sokkal inkább képes a képzeleti képek lejátszására, ennek a fázisnak a hossza az alvás vége felé nyúlik meg, tehát akkor van a legnagyobb esély arra, hogy az álmod tudatában leszel másnap.

Megtörténhet az is, hogy az alvást megzavarják bizonyos külső tényezők, például hangos zaj, telefoncsörgés vagy akár reggel az ébresztőóra hangja, ez annyira kizökkenteti az egyént, hogy nagy valószínűséggel az álma teljes homályba merül.

A rémálom talán könnyebben megragad, főleg ha az félelmet, szorongást vagy akár bűntudatot vált ki. Ez elég gyakori, sőt egyéb tünetek is társulhatnak hozzá, mint pulzusszám növekedés vagy vérnyomás emelkedés.

Talán a legmegrázóbb rémálom a halállal kapcsolatos képzet történetek, akár saját magunkat vagy mást meghalni látni, ha csak álmunkban is elég felkavaró. Ezt követően elindul egy szorongási folyamat, hittől függetlenül megfordul bárki fejében, hogy akár be is következhet. Ez azonban nem így van, egyáltalán nem jelent a valós életben elhalálozást.


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*