Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Csökkenti a szívroham kockázatát a szex

Tetszik a cikk?

A rendszeres lepedőgyűrés jót tesz az egészségnek.sexfreindEgy kiegyensúlyozott párkapcsolathoz hozzátartózik az egészséges szexualitás, ám nemcsak azért érdemes összebújni a párunkkal, mert ez érzelmileg közelebb hoz minket, hanem azért is, mert a szex nagyon jót tesz az egészségnek.

Szív: A kutatások bebizonyították, hogy a nők esetében az egyik leggyakoribb halálok a szívbetegség. A szívroham kockázatát azonban a felére csökkenthetjük, ha heti két-három alkalommal lefekszünk a párunkkal, hiszen a szex megemeli a pulzust és felgyorsítja a véráramlást.

Inkontinencia: Ahogy a Kegel-gyakorlatok, úgy a szex is megerősíti az izmokat. Ez azért jó hír, mert a meggyengült izmok inkontinenciához vezethetnek.

Immunrendszer: Amennyiben félünk a betegségektől, baktériumoktól és vírusoktól, akkor is szexeljünk, mert hetente legalább egy aktus 30 százalékkal megnöveli a szervezet immunoglobulin szintjét, tehát erősödik az immunrendszer.

Mentális egészség: Egy meghitt szeretkezés csökkenti a stresszt, a depresszióra való hajlamot, és a vérnyomást.

Fájdalomcsillapító: Rossz hír a nőknek, hogy többé nem mondhatják azt, hogy fejfájás miatt ma inkább kihagynák a szexet, ugyanis a szeretkezés során endorfin és oxitocin termelődik a szervezetünkben, ezek pedig természetes fájdalomcsillapítók.

Alvás: A meghitt intim percek után biztos, hogy nem fogunk álmatlanul forgolódni, hiszen a szeretkezéssel elűztük a stresszt, a szorongást, és biztos el is fáradtunk.

Szebb bőr: Szex közben DHEA hormon szabadul fel a szervezetben, ami csökkenti a depresszióra való hajlamot, erősíti az immunrendszert, és egészségesebbé varázsolja a bőrünket.

Fogyás: A szex közben is égethetjük a kalóriákat, hiszen egy 30 perces aktussal 75-150 kalóriától szabadulhatunk meg. A szex tehát majdnem olyan, mint fél óra jóga, ami mínusz 114 kalóriát jelent, vagy a táncolás, ami esetében 129 kalóriát dolgozunk le 30 perc alatt, vagy a séta, ami esetében ugyanennyi idő alatt 153 kalóriától szabadulunk meg.

(Forrás: marmalade.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*