Címke archív: diéta

Táplálkozási tanácsok a csillagjegyed alapján

eat

Mit kellene a leggyakrabban fogyasztanod az egészséged és a szervezeted érdekében?Kos: Vörös húst tartalmazó ételeket kellene a leggyakrabban fogyasztanod. Gyümölcsök és zöldségek között a piros színűeket részesítsd előnyben. Fogyassz sok grapefruitot, dinnyét, céklát vagy retket! A csípős és fűszeres ízek is jót tesznek a szervezetednek. ...

Tovább »»»

Madonna levegődiétán él

madonna

Megdöbbentő étrendre szoktak rá a sztárok.A legegészségesebb az, ha odafigyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra, ám mindig előkerülnek újabb és újabb diéták, amelyek azt ígérik, hogy általuk könnyebb a fogyás, vitamindúsabb az étkezés, vagy több energiát ad. Az újabb és újabb étrendeket a sztárok is szívesen kipróbálják, ...

Tovább »»»

Mivel rontjuk el a fogyókúránkat?

weight

A csillagjegyünkből kiderül, hogy miért sikertelen a diétánk.Kos: Nagy lendülettel ugrunk neki a diétának, de a kezdeti lelkesedés gyorsan elmúlik, hamarosan pedig azon kapjuk magunkat, hogy bűnbe estünk. Ezt a hibánkat azzal küszöbölhetjük ki, ha kevésbé szigorú, betartható szabályokat állítunk magunk elé. Bika: Túl szigorúak ...

Tovább »»»

Diéta a női napok könnyebbségéért

20121223-dr-life-hasfajos-unnepek-ezert1

A havi ciklust rendszerint sokféle tünet kíséri, ilyen az alhasi görcs, puffadás, fáradékonyság, emésztőrendszeri problémák, ezek egyénenként változóak, viszont sok kellemetlenséget okoznak. Érdemes következetesnek lenni és már előre megpróbálni enyhíteni a fájdalmat. Sokaknak a menstruációt megelőzően nő az étvágya, ez rendszerint nem csak súlygyarapodást okoz, ...

Tovább »»»

Elképesztő diétákkal kínozzák magukat az arák

bride

Sok menyasszony az egészségével játszik csak azért, hogy beleférjen az álomruhájába.Ha esküvőről van szó, akkor általában háromféle nő létezik. Az egyik fogja a párját, a legközelebbi rokonokat, talán egy-két legjobb barátot, majd gyorsan elintézik a formaságokat, hogy utána ugyanúgy folytassák a közös életüket, mint eddig, ...

Tovább »»»

A nyaralás alatti hízás megelőzése

weight

Ne menjünk haza több súllyal, mint amennyivel érkeztünk!A karácsonyi időszakban nagyon könnyű felszedni néhány felesleges kilót, amitől nagyon szívesen megszabadulunk a nyárra, ám ilyenkor újabb veszéllyel kell szembenéznünk, hiszen sokan a nyaralással töltött napok alatt is híznak. Ezt némi tudatossággal, könnyen elkerülhetjük. A reggeli étkezés ...

Tovább »»»

185 kilóról 77 kilóra fogyott a pluse size modell

Rosie Mercado

Egy megjegyzés miatt kezdett fogyókúrázni Rosie Mercado.Repülőgépen utazott Rosie Mercado három évvel ezelőtt, amikor a légiutaskísérő odalépett hozzá, és megjegyezte, hogy a 185 kilogrammot nyomó pluse size modellnek meg kellene venni a mellette lévő ülésre szóló repülőjegyet is, hogy elférjen. A nőnek annyira rosszul esett ...

Tovább »»»

Majdnem belehalt a diétájába a 22 éves lány

Tiara Rain DeHaan-Palubiak

Súlyos étkezési zavarrá változott Tiara Rain DeHaan-Palubiak étrendje.Természetes, ha odafigyelünk az étkezésünkre, mert nem szeretnénk elhízni, de nagyon fontos, hogy a diéta, egészséges életmód ne váljon károssá, hiszen életveszélyes helyzetbe hozhatjuk magunkat, ha túlzásba esünk. Ez történt a 22 éves Tiara Rain DeHaan-Palubiak esetében is. ...

Tovább »»»

Diana hercegné diétája

diana

Darren McGrady szakács mesélte el, hogy hogyan étkezett a híresség.Az egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsok között gyakran halljuk, hogy reggelizzünk úgy, mint egy király. Ez azt jelenti, hogy ne sajnáljuk magunktól az ételt, ám felmerülhet bennünk a kérdés, hogy vajon az igazi királyi családok tagjai, főleg ...

Tovább »»»

A sikeres diéta legalább egy évig tart

weight

A pár napos fogyókúrával elért eredmény nem marad meg sokáig.A választott diéta néha csalódást keltő, mert hiába adtunk le néhány kilót pár nap alatt, az gyorsan visszaszalad ránk, ha felhagyunk a fogyókúrával. A dán kutatók szerint ebbe nem kell beletörődni, mert ki lehet játszani a ...

Tovább »»»