Címke archív: vörös hús

Rákot okozhat a vörös hús

A vastag- és a végbélrák kockázata a legmagasabb a WHO legújabb jelentése szerint.Veszélyt jelenthet az egészségre a kolbász, a sonka és a bacon fogyasztása, ugyanis az Egészségügyi Világszervezet friss felmérése alapján, ha naponta 50 grammnyi ilyen jellegű húst eszünk, akkor 18 százalékkal növeljük a vastag- ...

Tovább »»»

Szeretkezés előtt ne együnk babot!

A következő ételeket felejtsük el, ha összebújást tervezünk!A vágyfokozó fogásokat kívülről fújjuk, ám kevés szó esik arról, hogy mit nem szabad ennünk akkor, ha szeretkezéssel szeretnénk tölteni az esti órákat. Tofu: Csökkenti a tesztoszteron szintet, ahogy szója is. Tonik: Mivel kinin van benne, ezért csökkenti ...

Tovább »»»

Könnyebb hízni a kerti grillezéstől

A háromszorosát is megehetjük a szokásos kalória-mennyiségünknek egy grillpartin. Nagyon vigyázzunk a szabadban való grillezéssel, ha éppen fogyókúrázunk, vagy nem áll szándékunkban hízni, ugyanis egy új tanulmány szerint, sokkal jobban hizlal egy ilyen étkezés, mint egy olyan, amit az étkezőben ejtünk meg. Normális esetben, otthon ...

Tovább »»»

Sóvárgással üzen a testünk

Tápanyaghiányra figyelmeztet a szervezetünk, ha megkívánjuk a jeget, csokit, vagy például a húst. Az éhség és egy bizonyos étel iránti sóvárgás két külön dolog. Ha azt vesszük észre magunkon, hogy hirtelen nagyon vágyakozunk egy bizonyos étel után, akkor az valójában arra utal, hogy valamilyen tápanyagból ...

Tovább »»»

Vörös húsok fogyasztása ártalmas bélbaktériumokat aktivál

A sovány marhahús kevés zsírt és koleszterint tartalmaz, viszont gazdag proteinforrás, így tehát egy egészséges étrend részét képezheti. Ugyanakkor a különböző  steakek fogyasztása még mindig okozhat szívmegbetegedést. A legújabb kutatások szerint ugyanis létezik egy olyan baktérium az emberi bélrendszerben, amely a marhahúsban található általános tápanyagokat ...

Tovább »»»